Utrzymanie równowagi w siodle jest sprawą istotną. Tylko prawidłowa postawa zapewni stabilną i bezpieczną jazdę. Wydaje się proste, ale w realizacji już takie nie jest. Koń to istota żywa, dużych gabarytów, a człowiek który nagle znajduje się na jego grzbiecie musi wejść natychmiast w relację między koniem, a człowiekiem.
Naturą człowieka jest szukanie źródła swoich niepowodzeń u innych, w tym przypadku w zachowaniu konia. Wiele osób swoich problemów z utrzymaniem równowagi w siodle upatruje w postawie konia. Jeśli zwierzę czuje, że jeździec siedzi niestabilnie, również czuje dyskomfort, a w pewnych sytuacjach może również odczuwać ból kręgosłupa.
Są osoby, które równowagę mają wrodzoną. Jednakże znaczna większość jeźdźców musi utrzymywania równowagi się nauczyć. Wymaga to ćwiczeń, treningów i chęci.
Ćwiczenia na równowagę powinny odbywać się pod okiem instruktora, który nie tylko zadba o bezpieczeństwo, ale również na bieżąco będzie weryfikował błędy i postępy.
Ćwiczenia, które usprawniają utrzymanie równowagi na koniu: jazda bez strzemion, jazda w kłusie ćwiczebnym, jazda na oklep, ćwiczenia rozciągające w domu.